AMOR PROPIO

• ¿Te encuentras a menudo a merced de una dura autocrítica interior?
• ¿Te sientes indigno de recibir amor y compasión?
• ¿Te sientes negativo sobre tu potencial en la vida?
• ¿El trauma del pasado le ha hecho sentirse inadecuado o incapaz de tener éxito?
• ¿Sientes ocasionalmente que te mereces las cosas malas que te pasan?

No estás solo.

La forma en que nos vemos a nosotros mismos es extremadamente importante. Las creencias que tenemos son las responsables de crear nuestras opiniones, procesos de pensamiento y mentalidad general.

Si creemos que no somos dignos de amor y bondad, y que somos incapaces de tener éxito o ser tan buenos como los demás, nuestra experiencia de vida comenzará a reflejarlo. Subconsciente mente proyectamos estos puntos de vista en el resto del mundo, también. A su vez, otros también nos perciben de esa manera.

Y así se convierte en una profecía autocumplida: nos sentimos pequeños, inadecuados e indignos. Y eso es, en última instancia, en lo que nos convertimos.

Cuando nos sentimos indignos de recibir amor y elogios, nos sentimos incómodos celebrando nuestros logros y recibiendo cumplidos de los demás porque sentimos que no lo merecemos.

La bondad propia implica ser cálido y comprensivo con nosotros mismos cuando sufrimos, fallamos o nos sentimos inadecuados, en lugar de flagelarnos con la autocrítica. El amor propio y la compasión son claves para la salud mental y el bienestar, manteniendo a raya la depresión y la ansiedad.

Cómo funciona nuestra meditación de amor propio

Usando mensajes subliminales, el programa de Meditación de Amor Propio re-programa tus creencias subconscientes en torno al amor propio, la aceptación y la compasión.

Frases disparadoras especialmente secuenciadas sonando bajo la música (inaudible) cambiarán la forma en que piensas y reconstruirán un nuevo sentido del yo que cree genuina mente que eres digno de amor, compasión, bondad y éxito.

Ritmos Binaurales y afinación de la música a la escala de Solfeggio

Además de las afirmaciones subliminales, la música contiene frecuencias de ritmos binaurales Alfa (a 10,5 Hz). Esta frecuencia está asociada con el chakra del corazón y el amor a sí mismo y a la vida.

Alfa es el estado de flujo: un estado óptimo de conciencia en el que nos sentimos y actuamos de la mejor manera posible, ya que cada pensamiento y acción se desarrolla sin esfuerzo, literal todo fluye te sientes como superman.

La música de la composición está sintonizada a 639 Hz (una frecuencia tomada de la antigua escala de Solfeggio) y se dice que mejora la comprensión, la tolerancia y el amor.

Las afirmaciones, las frecuencias de los ritmos binaurales Alfa y la sintonía de la música se combinan para crear una poderosa herramienta de autodesarrollo que cambiará positivamente la forma en que piensas y sientes acerca de ti mismo.

El programa de Meditación del Amor Propio te ayudará a hacer lo siguiente:

• Re-programar tu mente subconsciente con creencias positivas sobre el amor propio, la autoestima y la compasión.
• Te permite tenerte en mayor estima y apreciar mejor quién eres.
• Desarrolla la fuerza de voluntad para aceptarte a ti mismo y avanzar positivamente hacia tus objetivos.
• Aumenta tu apreciación de la vida y tu merecido lugar en el mundo.
• Reconozca que eres es único, capaz y merecedor de amor, felicidad y éxito.

Afirmaciones Subliminales

La meditación presenta 10 afirmaciones. Estas afirmaciones positivas se presentan en un ciclo debajo de la música de manera subliminal.

1. YO MEREZCO AMOR Y COMPASIÓN
2. YO SOY PACIENTE CONMIGO MISMO
3. YO MEREZCO AMABILIDAD
4. YO SOY ÚNICO EN EL MUNDO
5. YO TENGO MUCHOS TALENTOS
6. YO SOY EXITOSO Y PUEDO LOGRAR MIS METAS
7. YO AMO MI VIDA
8. YO ESTOY FELIZ Y EN PAZ CONMIGO MISMO
9. YO ME AMO Y TENGO UNA VIDA PLENA Y ABUNDANTE
10. YO SOY SUFICIENTE Y  ESCOJO AMARME Y ACEPTARME COMO SOY